Mundgeruch (Halitosis) ist ein häufiges Problem, das Selbstvertrauen und soziale Kontakte beeinträchtigen kann. Leichter Geruch nach dem Aufwachen ist normal; Geruch, der den ganzen Tag anhält und auch nach dem Putzen bleibt, hat dagegen meist eine behandelbare Ursache im Mund.
Studien zeigen, dass die Quelle bei den meisten Fällen von anhaltendem Mundgeruch im Mund liegt. Der erste Schritt ist daher in der Regel eine zahnärztliche Untersuchung.
Wie entsteht Mundgeruch?
Bakterien im Mund bauen Speisereste, abgestorbene Zellen und Eiweiße in Zahnfleischtaschen ab und bilden dabei flüchtige Schwefelverbindungen. Diese sind die Hauptquelle des unangenehmen Geruchs. Alles, was die Bakterienansammlung erhöht, verstärkt auch den Mundgeruch.
Ursachen im Mund
- Zungenbelag: Der weißlich-gelbe Belag auf dem hinteren Zungenrücken ist eine der häufigsten Quellen.
- Gingivitis und Parodontitis: Bakterien in Zahnfleischtaschen verursachen deutlichen Geruch, oft zusammen mit Zahnfleischbluten.
- Zahnstein und Plaque: Raue Zahnsteinoberflächen fördern Bakterienansammlungen.
- Kariöse Zähne und undichte Füllungen: Speisereste bleiben in Defekten hängen.
- Ungereinigte Prothesen, Brücken und Aligner: Darunter sammeln sich Rückstände.
- Teilweise durchgebrochene Weisheitszähne: Unter der Zahnfleischkapuze können sich Entzündungen bilden.
- Mundtrockenheit: Speichel reinigt den Mund; nimmt er ab, verstärkt sich der Geruch.
Ursachen außerhalb des Mundes
- Nasennebenhöhlenentzündung, Sekretfluss im Rachen und Mandelsteine
- Reflux und bestimmte Magenerkrankungen
- Schlecht eingestellter Diabetes, Nieren- und Lebererkrankungen
- Rauchen und Alkohol
- Längeres Fasten und stark kohlenhydratarme Diäten
- Medikamente, die Mundtrockenheit verursachen
Findet sich im Mund keine Ursache, kann Ihre Zahnärztin oder Ihr Zahnarzt Sie an die passende Fachrichtung überweisen.
9 Tipps gegen Mundgeruch
- Zweimal täglich mindestens zwei Minuten putzen.
- Zahnseide oder Interdentalbürsten verwenden. In den Zahnzwischenräumen beginnt der Geruch häufig.
- Die Zunge reinigen. Mit Zungenschaber oder Bürste sanft von hinten nach vorn – das kann einen deutlichen Unterschied machen.
- Viel Wasser trinken, um Mundtrockenheit vorzubeugen.
- Zuckerfreien Kaugummi kauen, um den Speichelfluss anzuregen.
- Prothesen und Aligner täglich reinigen; Prothesen nachts herausnehmen und sauber aufbewahren.
- Mit dem Rauchen aufhören. Rauchen fördert sowohl Mundgeruch als auch Zahnfleischerkrankungen.
- Nicht nur auf Mundspülung setzen. Sie überdeckt den Geruch kurzzeitig; alkoholhaltige Spülungen können den Mund austrocknen.
- Regelmäßige Kontrollen und professionelle Zahnreinigung, in der Regel alle sechs Monate.
Wie wird Mundgeruch zahnärztlich behandelt?
Zähne, Zahnfleisch, Zunge und gegebenenfalls Prothesen werden untersucht; die Behandlung richtet sich nach der Ursache:
- Professionelle Zahnreinigung und bei Bedarf Tiefenreinigung der Zahnfleischtaschen
- Behandlung von Zahnfleischerkrankungen
- Versorgung kariöser Zähne und Erneuerung undichter Füllungen
- Beurteilung problematischer Weisheitszähne
- Individuelle Anleitung zur Mundhygiene und Zungenreinigung
Mundgeruch-Abklärung bei Defne Prime Dent
In unserer Klinik in Ataşehir, Istanbul, werden Zähne und Zahnfleisch bei Mundgeruch gründlich untersucht; anschließend erhalten Sie eine ursachenbezogene Behandlung und Pflegeempfehlungen. Für einen Termin können Sie uns gern kontaktieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie merke ich, ob ich Mundgeruch habe?
Den eigenen Atem nimmt man oft nicht wahr. Eine Vertrauensperson zu fragen oder den hinteren Zungenrücken mit einer Mullkompresse abzuwischen und daran zu riechen, gibt einen Hinweis; sicher beurteilen lässt es sich bei der Untersuchung.
Ist Mundgeruch am Morgen normal?
Ja. Nachts fließt weniger Speichel, daher ist leichter Geruch am Morgen normal und verschwindet nach dem Putzen und Frühstück.
Hilft eine professionelle Zahnreinigung gegen Mundgeruch?
Stammt der Geruch von Zahnstein und Zahnfleischentzündung, verringert er sich durch Reinigung und richtige Pflege deutlich. Für ein dauerhaftes Ergebnis ist die tägliche Pflege zu Hause entscheidend.
Kann Mundgeruch vom Magen kommen?
Erkrankungen wie Reflux können dazu beitragen, die häufigste Quelle anhaltenden Mundgeruchs ist jedoch der Mund selbst.
Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine Untersuchung. Bitte wenden Sie sich für eine persönliche Beratung an Ihre Zahnärztin oder Ihren Zahnarzt.
